暨南大学体育老师苏炳添：短跑冠军的教学之道

在暨南大学旭日集团运动场的跑道上，一个熟悉的身影正在指导学生们的起跑动作。他就是苏炳添——亚洲百米纪录保持者，也是暨南大学体育学院的一名教师。从赛道到讲台，这位“飞人”正在用自己独特的方式，传承着短跑技艺与体育精神。

**言传身教：理论与实践的无缝衔接**

作为现役运动员兼教师，苏炳添的教学具有无可比拟的优势。他不仅能传授书本上的理论知识，更能分享第一手的比赛经验和训练体会。

“起跑时重心要前倾，但不要过分压低，否则会影响起跑后的衔接。”苏炳添在课堂上一边讲解，一边亲自示范。学生们能够亲眼目睹世界级运动员的技术细节，这种直观的教学效果是传统课堂难以企及的。

他将自己多年积累的技术要领、比赛心理调节方法、伤病预防经验等融入教学，使学生们能够接触到最前沿、最实用的短跑知识。

**个性化指导：因材施教的训练哲学**

苏炳添深知，每个学生的身体条件和技术特点都不同，不能简单地套用同一套训练方法。在教学中，他特别注重观察每个学生的特点，制定个性化的训练方案。

“有的学生爆发力好但耐力不足，有的学生步频快但步幅小，都需要不同的训练重点。”苏炳添说。他会根据学生的实际情况，调整训练内容和强度，帮助他们发挥优势、弥补短板。

这种因材施教的方法取得了显著成效。他指导的学生在各类比赛中屡创佳绩，更重要的是，他们对短跑运动的理解更加深入，训练方法更加科学。

**科研与教学相辅相成**

作为暨南大学体育学院的副教授，苏炳添不仅从事教学工作，还积极参与体育科学研究。他将自己的比赛数据和技术分析带入课堂，让学生们了解高水平运动员的训练和比赛状态。

同时，他也将从教学中发现的问题带入科研领域，形成教学与科研的良性循环。他主持的短跑技术分析、训练方法创新等课题研究，既提升了教学质量，也推动了短跑运动的发展。

**育人先育心：体育精神的传承**

在苏炳添看来，体育教育不仅仅是技能的传授，更是精神的塑造。他经常与学生分享自己的成长经历，讲述如何面对挫折、保持专注、追求卓越。

“比赛中有胜利也有失败，重要的是始终保持对运动的热爱和坚持。”苏炳添在课内外注重培养学生的体育精神和意志品质，帮助他们建立正确的人生观和价值观。

许多学生表示，苏老师不仅教会他们如何跑步，更教会他们如何面对挑战、如何坚持不懈。这种全方位的育人理念，使得他的课堂超越了单纯的技能训练，成为学生成长的重要平台。

**薪火相传：从冠军到教师的角色转变**

从赛场上的运动员到课堂上的教师，苏炳添完成了职业生涯的重要转型。他坦言，这一转变并不容易，但非常有意义。

“作为运动员，我只需要专注于自己的训练和比赛；作为老师，我需要考虑如何把知识更好地传递给学生，如何帮助他们成长。”苏炳添说，这种责任感的转变让他对体育有了更深的理解。

如今，他正致力于培养新一代的体育人才，希望将自己的经验和知识传授给更多有志于短跑运动的年轻人。

在暨南大学的校园里，苏炳添继续书写着他与跑道的故事，只不过这一次，他的角色从单独的奔跑者变成了引领者。他用冠军的经验和教师的智慧，为学生们铺就了一条通往成功的跑道，也让体育教育的火种在年轻一代中生生不息。